みなさんおはこんばんちは！

昨年の健康診断で、コンタクトをつけていたのに右：0.3、左：0.2しか見えてなくて流石に見えづらいなと感じて眼科へ行き、新しくコンタクトを変えたのでその比較レビューをしていきたいと思います。

前から視力が落ちていたのはわかっていたんですが、近くを見ることが多いのであまり不便に感じていなくて眼科に行っていませんでした。

私は結構な近視でコンタクトレンズで言うと右：-7.0D、左：-7.5D、眼鏡で言うと右：-8.5D、左：-9.25Dという悪さで強度近視と言われる部類に入ります。

もしコンタクトレンズ選びに悩んでる人がいたら参考になればいいなと思います！

今回は一番手間が少なくて衛生的に使える1dayコンタクトで酸素透過率の高いシリコーンハイドロゲル素材の商品に絞って選びました。

※これから記述していくのはあくまで私個人の感想なので、実際に選ぶ際はご自身でもトライアルレンズを眼科で処方してもらって試してみてくださいね

各コンタクトレンズの感想

ワンデーアキュビューオアシスMAX（ジョンソン&ジョンソン）

• 左目のみ存在感を感じるが時間とともに気にならなくなる
• 全体的な装用感は良い
• 乾きにくい感じがする
• 視界がすごくクリアに見える！！
• 夜景もきれいに見える
• フィルターがついているので一長一短あり

使ってみてすぐわかりましたが、このコンタクトが一番視界がクリアに良く見えました。

HEVフィルターというブルー系の光を約60%以上カットするフィルターがついているので、つけてみると色味は少し暖色系みがかかった感じになりますが、そのおかげで眩しさが軽減されて細かいところがよく見えました。夜景もきれいに見えます。

メリットはある分色味が若干変わるので一長一短ありといったところですが、気になるほどの大きな変化ではないのではじめは気がつかないほどでした。

あと価格もMAXに高くて頭一つ抜けているのでその点もネックですね。

ワンデーアキュビューオアシスMAX公式サイト

ワンデーアキュビューオアシス（ジョンソン&ジョンソン）

• 左目のみ存在感を感じるが時間とともに気にならなくなる
• 全体的な装用感は良い
• 乾きにくい感じがする
• 視界がよく見える
• HEVフィルターはついていない
• 値段はお手頃
• 処方箋なしでも買える

MAXのワンランク下の商品です。

同じメーカーとだけあって全体的にはMAXと同じような装用感と視界な印象です。
ただフィルターがついているMAXの方がよく見える感じはありました。

市場に多く出回っているためか価格はMAXより安めで処方箋なしで買えるところもあるので購入しやすい商品です。

ワンデーアキュビューオアシス公式サイト

デイリーズトータルワン（アルコン）

• 装用感は一番良い！！
• 一番コンタクトをつけてる感じがしない
• 視界も良い
• 唯一UVカット機能がついていない
• 初めは少し目がしょぼつく感じがするかも！？
• 総合的にバランスが取れてる

生感覚レンズと謳っているだけあってとにかく装用感が良い商品です。

視界も良くて総合的にバランスが取れている商品です。

自分の場合だけかもですが初めつけてると少し目がしょぼつく感じがしますが、時間が経つと慣れて気にならなくなってきました。

唯一UVカット機能がついていないのと、価格は高めなのが気になるところ。

デイリーズトータルワン公式サイト

ワンデーS（シンシア）

• 装用感はデイリーズトータルワンと似た感じで良い
• 価格が安い
• 自然な視界
• 基本性能が高い
• 視力が少し出にくいかも
• 販売されている場所が少ない

見え方が自然で装用感がデイリーズトータルワンと似た感じで良くて酸素透過率などの基本性能が高くて価格が安い割にスペックが高い商品です。

他のコンタクトと比べて少し視力が出にくい感じはしました。
あと販売されている場所が少ないので手に入れづらいのも難点。

ワンデーS公式サイト

アクアロックスワンデーUVシン（ボシュロム）

• 装用感はゴロゴロした感じがなくて良い
• 一番乾きにくい感じがする
• 非球面レンズだからか見え方は一番自然な感じ
• 視力が少し出にくい

元々使っていたコンタクトのメーカーがボシュロムだったので一番合うかなと思っていた商品。

装用感は良く一番乾きにくい感じがしたのと非球面レンズだからか自然な見え方に感じました。

ただ視力が少し出にくい感じは受けました。

アクアロックスワンデーUVシン公式サイト

コラム

近視を進行させないために始めたこと

ちょっと一旦ここでコラムを挟みます。

あまり近視が進行しすぎると最悪失明につながる他の目の病気の発症リスクが上がったり、使用可能なコンタクトレンズの度数上限になってしまうので予防方法を調べました。

まず良さそうだったのが、日本眼科医会が推奨している30-20-20ルールです。
これは30分間近業作業をしたら20フィート先（約6m）を20秒以上見るという動作を推奨しているものです。

私の場合は年齢が上がるにつれて近視の進行度合いも前より緩やかなので、もう少し緩く近業作業をする時は1時間おきに見るようにしています。
まあ、うっかり忘れてるときもありますが・・・

他に推奨されてるものとしては30cm以上目から離して見ると良いそうなので、スマホや本を見る時は30cm以上距離をあけて見るようにしてます。

子どもの場合は近視進行抑制に効果のある点眼薬もあるので眼科に行って相談すると良いと思います。

私が選んだ商品は・・・

アキュビューオアシスMAXはよく見えるので気になりますが、価格が高いのとHEVフィルターが一長一短あるのでやめました。

アキュビューオアシスとデイリーズトータルワンで悩みましたが、最終的にはデイリーズトータルワンを選びました！！

価格も考慮に入れながら、視界が良くて一番つけていない感じがする装用感が良かったのでこれにしました。

皆さんもよきコンタクトライフを送れたら幸いです！